新着情報   申し込み用紙はこちらから 2018/12/19 チーム対抗トータル歩数チャレンジキャンペーン表彰式が無事終了いたしました！ 2018/12/07 累計歩数ランキング結果公表について 2018/11/21 記録表は11/26(月)17:00までにご提出下さい 2018/11/21 12/16 (日)にエキパル倉吉で表彰式を行います 2018/10/01 キャンペーンの募集を終了いたしました 2018/07/27 サイトを更新しました

普段から歩こう！ウォーキングキャンペーンについて

タイトル 「普段から歩こう！ウォーキングキャンペーン」 チーム対抗トータル歩数チャレンジキャンペーン 目的 段からの健康づくりと病気予防を可能とするのに最も効果的な歩くことのきかっけづくりを促すためにチームで競い、生活習慣病等の予防に主体的に取り組むことを目指す。 対象者 鳥取県内にお住みの方なら誰でも。 但し、県内のウオーキング団体・同好会に所属している方同士による３名でのエントリーは控えてください。 実施期間 平成３０年９月　２日（日）～１１月１８日（日）の７８日間（最長） 平成３０年９月１７日（月）～１１月１８日（日）の６３日間（最短） 参加費用 無料 実施内容 ①３名を１チームとし、ウォーキング立県１９のまちを歩こう事業実行委員会にエントリーをする。 ②期間中、３名のトータル歩数をウォーキング記録表に毎日記入してください。 申込方法 ①ウォーキングキャンペーンＨＰの登録フォームに直接入力をする。 ②ウォーキングキャンペーンＨＰよりエントリーシートをダウンロードしていただき、専用メールアドレスもしくは郵送で申し込む。 申込期限 申込受付開始日： 最終締め切り：平成３０年９月１７日（月）までに 記録シート ＜ダウンロードはこちらから＞ ■記録シート(エクセル・PDF) 提出方法 キャンペーン期間終了後、必要事項を記入のうえウォーキング記録表をウォーキング立県１９のまちを歩こう事業実行委員会専用メールで提出するか、郵送してください。 （メール送付先）mail：19machi@npo-mirai.net 　〒682-0826　鳥取県倉吉市東仲町２５７１番地 　ウォーキング立県１９のまちを歩こう事業実行委員会　宛 提出期限 2018年11月26日(月) 17:00 まで 景品贈呈 ○チームランキング賞 ９月２日～１１月１８日までの期間内に歩かれた歩数合計のランキング３０位までのチームには賞状並びに記念品として「鳥取県特産品詰め合わせ商品15,000円分」をプレゼントいたします。 ○達成賞 期間内に歩かれた歩数が一人平均6,500歩以上の一定基準を達成したチームの中で抽選により５０チームに賞状並びに記念品として「鳥取県特産品詰め合わせ商品10,000円分」をプレゼントいたします。（但し、ランキング賞に入賞したチームは除く。） 一人平均6,500歩以上とは：チームトータル歩数合計÷参加した日数÷3名　（1次・2次） 結果発表 ウォーキングキャンペーンＨＰに順位毎にチーム名、歩数を掲載する予定としております。また、受賞者には通知および１２月１６(日)に開催を予定します表彰式にご案内いたします。 注意事項 本キャンペーンの歩数申告等は自主申告です。ルールを守ってご参加願います。

オープンニングイベントについて

タイトル 「普段から歩こう！ウォーキングキャンペーン」 チーム対抗トータル歩数チャレンジキャンペーン・オープニングイベント 『ウォーキングフェスタin東郷湖』 開催日 平成３０年９月２日（日）開催 主会場：ハワイ夢広場（鳥取県東伯郡湯梨浜町南谷） 対象者 鳥取県内にお住みの方なら誰でも 実施内容 ■ウォーキングイベントの開催 ■ノルディック・ウォーキング教室 ■キャンペーン申し込み受付・・・１９のまち実行委員会事務局 ■地元関連イベント・・・ レイクチューバ―体験、カヌー体験、サップ体験、フラダンス鑑賞、グラウンドゴルフ体験、太極拳演武・体験会、ヨガ体験会等 ■BSSラジオカーによる広報 ■健康体操教室・健康マイレージ事業 ■まちの保健室 ■農福連携「ごきげんマルシェ」

表彰式イベントについて

タイトル 「普段から歩こう！ウォーキングキャンペーン」 チーム対抗トータル歩数チャレンジキャンペーン・表彰式 開催日・時間 平成３０年１２日１６日(日) 開催場所 エキパル倉吉多目的ホール（鳥取県倉吉市上井195） 対象者 ランキング入賞チーム、及び達成賞該当チーム 実施内容 ①チームランキング賞および達成賞チームを表彰し、記念品を授与する。 ②記念撮影等 表彰状・記念品 ○チームランキング賞 期間内に歩かれた歩数合計のランキング３０位までのチームには賞状並びに記念品として「鳥取県特産品詰め合わせ商品15,000円分」をプレゼントいたします。 ○達成賞 期間内に歩かれた歩数が一人平均6,500歩以上の一定基準を達成したチームの中で抽選により５０チームに賞状並びに記念品として「鳥取県特産品詰め合わせ商品10,000円分」をプレゼントいたします。（但し、ランキング賞に入賞したチームは除く。） 併催イベント 〇19のまちを歩こう写真展

ウォーキング動画について

ウォーキングの歩き方 ~How to good walk ~ 靴のはき方 ~How to wear shoes~ ウォーキングストレッチ(歩く前の準備運動) 〜WARMING UP FOR WALKING〜 ノルディックウォーキング専用ポールを使用したストレッチ ノルディックウォークの歩き方〜健康ウォーク編〜 ノルディックウォークの歩き方〜スポーツウォーク編〜

ウォーキングおすすめアプリについて

１ ２ ３ Apple 毎日歩こう歩数計 Walker – 歩数計 Lite 歩数計 Accupedo Android 歩数計 StepWalk 歩数計 歩数計 for KitKat

主催・お問い合わせ

住所：〒682-0826 倉吉市東仲町2571番地　NPO法人未来内 ウォーキング立県19のまちを歩こう事業実行委員会 TEL：（０８５８）２４－５７２５ / FAX：（０８５８）２７－０１０１ MAIL：19machi@npo-mirai.net